De vrouw op haar plek – 3 avonden voor jezelf
Als vrouw dragen we vaak veel. We hebben verschillende rollen in ons leven en zorgen voor de mensen om ons heen. Maar soms merk je dat je jezelf daarin een beetje kwijt raakt.
Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan, vindt het lastig om je grenzen aan te geven, voelt veel verantwoordelijkheid of merkt dat bepaalde situaties je steeds opnieuw raken.
Misschien vind je het moeilijk om nee te zeggen, pas je je vaak aan of zorg je vooral voor anderen en vergeet je jezelf. Misschien twijfel je regelmatig aan jezelf, voel je je schuldig als je voor jezelf kiest of heb je het gevoel dat je altijd sterk moet zijn.
En soms merk je dat je steeds opnieuw in dezelfde situaties terechtkomt. In je relaties, in je werk of in de manier waarop je naar jezelf kijkt.
Tijdens deze drie avonden nemen we de tijd om hier samen naar te kijken.
Met een systemische blik kijken we naar jouw leven en naar waar je vandaan komt. Welke plek nam jij vroeger in binnen je gezin? Wat heb je daar geleerd? Welke patronen draag je misschien nog met je mee? En wat merk je daarvan in je leven van nu?
We werken met theorie, systemische oefeningen en opstellingen. Je krijgt de ruimte om te ervaren, te onderzoeken en stil te staan bij wat er bij jou speelt.
Voor wie?
Deze systemische reis is voor jou als vrouw wanneer je meer wilt begrijpen van jezelf en jouw patronen. Wanneer je merkt dat je vaak veel draagt voor anderen, jezelf soms voorbijloopt of het lastig vindt om je grenzen aan te geven.
Ook wanneer je nieuwsgierig bent naar waar bepaalde patronen vandaan komen, meer rust en ruimte wilt ervaren of bewust tijd voor jezelf wilt nemen.
Je hoeft geen specifieke hulpvraag te hebben en ook geen ervaring met systemisch werk.
Je mag gewoon nieuwsgierig zijn naar jezelf.
Je gaat naar huis met
Meer inzicht in jezelf en jouw patronen. Meer bewustwording van jouw plek binnen je gezin van herkomst. Inzicht in wat je misschien al langere tijd met je meedraagt en nieuwe inzichten die je kunt meenemen in je dagelijks leven.
Je krijgt praktische handvatten om bewuster om te gaan met wat je tegenkomt en hopelijk vooral een gevoel van meer ruimte voor jezelf.
En boven alles: alles wat jij aankijkt en oplost, hoeft niet meer doorgegeven te worden. Je kinderen hoeven dit niet meer te dragen.
Want wie wil er nu niet dat het anders mag? Dat je kinderen vrijer mogen opgroeien en jij zelf meer ruimte en rust kunt ervaren?
Voel je nieuwsgierigheid?
Waarom drie avonden?
Omdat je in één avond niet alles hoeft te doen.
De vrouw op haar plek zijn niet alleen 3 avonden waarin je iets leert over systemisch werk. Het zijn drie avonden waarin je tijd neemt voor jezelf en stap voor stap kijkt naar wat er in jou speelt.
De eerste avond kijken we naar waar je vandaan komt. Naar jouw gezin van herkomst, jouw plek en wat je daar misschien hebt geleerd.
De tweede avond kijken we naar hoe dit vandaag de dag nog doorwerkt. In je relaties, je werk, je gezin, je grenzen en de manier waarop je naar jezelf kijkt.
En de derde avond kijken we naar waar jij nu staat. Wat wil je meenemen, wat mag je loslaten en wat betekent het voor jou om meer je eigen plek in te nemen?
Drie avonden om te kijken, te voelen en te ervaren.
Zonder dat je alles meteen hoeft te weten of op te lossen.
-
Praktische informatie
3 donderdagavonden
🕰️ Tijd: 19.00 – 21.30 uur
📍 Locatie: Ruimte voor Balans, Potsweg 15b – eerste deur links
👭 Kleine groep, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht
💬 WhatsApp-groep voor begeleiding, delen en vragenData:
Donderdag 8 oktober
Donderdag 15 oktober
Donderdag 29 oktoberInvestering: €227,- inclusief btw
Early bird: €197,- wanneer je je voor 25 september inschrijft.